Es wurde „gebruncht“
Zwei Mal im Jahr wird in der FeG Horn zum Brunch eingeladen. Jedes Mal unter einem großen Thema. Als neuer Pastor wurde ich gefragt, könntest du dir vorstellen über ein Thema zu sprechen und hättest du eins auf dem Herzen. Ich musste nicht lange überlegen, ein kleines Antistress 1 mal 1 lag mir auf dem Herzen.
Antistress und gutes Essen
Antistress und gutes Essen sind eine so gute Kombination. Vorbereitet wurden die Zuhörer durch gelungene musikalische Beiträge von Michael Braun aus Kiel. Wenn ich über Stress spreche, ist mir persönlich immer wichtig deutlich zu sagen, dass Stress etwas ganz Persönliches ist. Das nur jeder für sich selbst beurteilen kann und kein anderer über entsprechendes Wissen verfügt. In einem kleinen Test konnte jeder selber einschätzen, wo er gerade in seinem Stressempfinden steht.
Stress ist etwas ganz Persönliches
Doch was nutzt es über Stress zu sprechen und dann zu sagen: „Ok, komme damit klar!“ oder „Das ist der Weg, den du gehen musst.“
Nein, das war nicht das Credo aus dem Seminar, sondern dein persönlicher Weg stand im Fokus. Auch war mir im Laufe des Vormittags klar, dass bei so viel Stress, der im Raum stand, es nicht nur einen Vortrag geben kann. So ist an diesem Tag eine Antistress – Kleingruppe entstanden, die sich in Zukunft einmal im Monat treffen wird, zu der auch jeder eingeladen ist, der unter seinen Stressoren leidet.
Jens Schröter
Foto: Michael Braun
Die Stiftung Freie evangelische Gemeinde in Norddeutschland (FeGN) umfasst über 40 Gemeinden in vier Bundesländern. Sie ist Teil des Bundes Freier evangelischer Gemeinden in Deutschland KdöR sowie Mitglied in den Diakonielandesverbänden Hamburg und Schleswig-Holstein.
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